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Patrícia Ota Coaching de Carreira e Executivo fala sobre os Valores e suas decisões.

Valores, o que está por trás das suas decisões

“Quando nos comportamos de acordo com o que valorizamos, experimentamos uma profunda sensação de paz interior.” Hyrum W. Smith

Os valores são as nossas motivações mais profundas, eles guiam nossas decisões e impactam nos nossos relacionamentos.

Quando vivemos alinhado com eles, nos trazem uma sensação de satisfação com a vida, dever cumprido e realização.

Tendo ou não clareza sobre quais são nossos valores, eles exercem forte influência sobre o nosso comportamento e temos uma tendência natural para agir conforme o que valorizamos.

Parece óbvio, mas muitas pessoas não têm clareza de quais são seus valores governantes e como eles atuam em suas vidas.

Num mundo tão agitado e veloz, onde somos bombardeados diariamente com tantas informações e demandas, ter foco se torna essencial. E foco tem a ver com saber dizer “não” a tudo que te distraia e não é importante naquele momento.

E para saber dizer “não” para o que não é importante, precisamos ter clareza do que é importante, é aqui que entram os valores.

Então por onde começar?

  1. Liste os seus 5 principais valores.
  2. Coloque os em ordem de importância.
  3. Descreva o que cada um deles significa para você.
  4. Avalie o quanto você está vivendo hoje, de acordo com seus valores.

Observe agora como eles podem te atrapalhar, você deve estar se perguntando: mas eles podem me atrapalhar? Podem de várias formas, a mais comum é quando estão no excesso. Tudo que é excesso vira sabotador.

Precisamos revisitar esta lista constantemente, alinhar nossas metas e ações.

A sensação de insatisfação com a carreira e a com a vida como um todo, está de alguma forma ligada aos nossos valores, que não estão sendo preenchidos ou não estão alinhados com as nossas atitudes.

Pense numa decisão sua, que considerou de sucesso. Qual valor estava te motivando?

Agora pense em uma decisão que se arrependeu, ou acredita que não foi a melhor. Qual valor seu foi ferido ou não preenchido?

Ter clareza do que te motiva, faz parte do trabalho constante de autoconhecimento, o que é a base para tudo que iremos realizar na vida e ter sucesso.

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